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Découvrez de nombreuses astuces santé pour vous sentir bien dans vos baskets et en pleine forme

Confinement : Comment garder la motivation?

Le monde entier est confronté à un problème important en cette période de confinement. Comment conserver une bonne hygiène de vie sans sortir? Est-il possible de conserver sa ligne lorsque le grignotage…

5 Astuces pour soulager la migraine

La migraine touche près d’un français sur quatre. Qu’il s’agisse d’un simple mal de tête, ou d’une douleur si importante que vous ne parvenez pas à rester debout. Retrouvez toutes nos astuces…

Télétravail : Posture et organisation

Pour beaucoup, le télétravail,il y’a encore pas si longtemps apparaissait comme une mode de travail réservé à quelques privilégiés. Désormais, plus de 10 millions…

Acupuncture : Pourquoi essayer ?

L’acupuncture permet de véritables bienfaits tels que la diminution de la pression artérielle et du rythme cardiaque. Cela permet en effet de lutter contre le stress en renouant avec le calme. Issue de la culture chinoise…